Йога ритрийт “Нежността на сърцето”

с Хриси (Падма)

 3 йога практики / 6 медитации / 2 нощувки / пълен пансион изхранване / семинарни часове

За ритрийта: Ще навлезем в сърцето на лятото с много интимен и съкровен ритрийт в артистичното и уютно местенце на Cob Camp Club, където да се посветим на собственото си сърце и неговите нежни проявления. По време на ритрийта ще практикуваме йога асани, насочени към балансирането и отварянето на сърдечната област, ще медитираме върху идеята за Хридая, духовното сърце, ще имаме часове на мауна, мълчание. Ще се свържем с вътрешната и дълбока любов по един неподозиран и топъл начин.        За локацията: Мястото разполага с много пространство за общи практики и медитации, както и за уединение по време на свободното време. Дизайнът на стаите е уникален, направен изцяло по идея и с личен труд на собственика му. Самият той е въвлечен в целия процес и е гостоприемен домакин. Стаите са разпределени в 2 къщи по 3 стаи, 3 военни камионетки, направени в шикозни стаи, и една отделна къщичка със стена-прозорец.          Храната е от вкусна по-вкусна - интернационална, класическа българска и екзотична. Много от продуктите са произведени от самите домакини, както и всички подправки.        За Хриси (Падма) Йога е вдъхновяващо изживяване и път към щастие и осъзнаване, чрез дълбока личностна трансформация и реализация. Вдъхновена от Сатянанда йога и обучена в системата на Шивананда, Хриси ще ви помогне да се докоснете до една по-различна, деликатна йога практика. Тя води авторските класове,“Йога за баланс на емоциите”, които поставят Фокус върху осъзнаването и връзката със себе си, с емоциите и чувствата и с успокоението и релаксирането на ума.